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当医院のブログは、休日や休日診療の日程のお知らせや院長の日々のブログ、当医院で診療、治療された患者さんからの感想の声、医院周辺の案内やスタッフの良く行くスポットなどの紹介をスタッフブログ等で掲載してまいります。

歯茎のマッサージ効果

2018-05-27 (Sun) 23:01
みなさん こんにちは 歯科衛生士の石川です。
今回は「歯茎のマッサージ効果」についてお話ししたいと思います。

みなさん、口の中には沢山のツボがあるのはご存知ですか?
口の中は体のあらゆる神経と繋がっているのでマッサージすると様々な効果が得られます。

歯茎のツボを優しく刺激すると、血液やリンパの流れが活性化され、免疫力が高まります。
また、マッサージを続けることにより歯茎も引き締まり血色が良くなって歯周病の予防や改善にも繋がります。
その他に、歯茎のマッサージには小顔効果も期待できます。下顎のリンパの流れが良くなる事で顔のむくみも取れ、顎のラインがスッキリします。顔を内側からマッサージする事により表情筋が鍛えられ、皮膚のたるみやほうれい線の解消にも繋がると言われています。

みなさんも、歯茎のマッサージは簡単にできますので是非やってみて下さい!
(1)まず、指を口の中に入れるので手を綺麗に洗います。人差し指を歯茎に当てて前歯から奥歯にかけて円を描くように優しくマッサージします。これを各2往復ぐらいします。
(2)次に、歯茎を親指と人差し指で挟み歯茎を圧迫します。まんべんなく全ての歯茎を刺激するようにしましょう。

当院では、歯茎のマッサージや唾液腺マッサージを行なっております。患者様からも「気持ちよかったです」と言って頂いております。
興味のある方は是非お気軽にお声をかけて下さいね。

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099-256-3927
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歯ブラシの細菌

2018-05-21 (Mon) 13:52
こんにちは!歯科衛生士の土田です!今日は毎日使っている歯ブラシについてお話ししますね!皆さんは歯ブラシの細菌の数の多さってご存知ですか?一度使うだけで便器と同じくらいの細菌数と言われています。3週間ほ...
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歯の色の違い

2018-04-25 (Wed) 17:10
皆さん、こんにちは。歯科衛生士の濱野です。今年は桜の開花が早く、あっという間に葉桜となってしまいましたね。その代わりに、あちこちでツツジが見頃を迎え、まだまだ春のお花を楽しむことができそうですね。さて...
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🌸今週のお花🌸

2018-04-17 (Tue) 12:56
皆様、こんにちは♪春風の心地よい季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか?さて、当院では、毎週、受付・治療室入り口に季節のお花を飾っております。ご来院の際は、花の香り、鮮やかな色をお楽しみ下さい尾立...
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キシリトールガムで虫歯予防!

2018-04-13 (Fri) 12:53
皆さん、こんにちは😃歯科衛生士の宮内です4月になり、暖かい気持ちのいい陽気とともに、新年度がスタートしましたね✨コンビニでもよく見かけるキシリトールガム。歯にいいことはなんとなく知ってるけれど、実際ど...
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咀嚼(そしゃく)について

2018-03-15 (Thu) 12:29
皆様、こんにちは。歯科助手の橋口です。日に日に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになってきましたね。今回は「咀嚼」についてお伝えしてみたいと思います。噛むことの効能を表す『卑弥呼の歯がいいぜ...
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顎関節症について

2018-03-01 (Thu) 22:34
こんにちは歯科衛生士の古川です^^立春とは名ばかりの寒い日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか?暖かい春の訪れが待ち遠しい気持ちになります。今回は「顎関節症」についてお話したいと思います。...
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フッ素の効果

2018-02-07 (Wed) 12:15
こんにちは!受付の大薄です😄先日、このような記事を拝見しました。フッ素入りの歯磨き粉の国内シェアが増加するとともに、1人あたりの虫歯の本数が減少しているそうです。フッ素といえば虫歯予防に効果的であるこ...
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🌸今週のお花🌸

2018-02-06 (Tue) 12:08
皆様、こんにちは♪寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?さて、当院では、毎週、受付・治療室入り口に季節のお花を飾っております。ご来院の際は、花の香り、鮮やかな色をお楽しみ下さい
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口の中(歯)のケガについて

2018-01-25 (Thu) 22:01
みなさん、こんにちは☺️受付の楠元です。寒い日が続き、風邪やインフルエンザが流行っているようです、ご自愛ください。今回は、お子様に多い「歯のケガ」についてお話しさせて頂きます。「子供が転んでしまって、...
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入れ歯の臭いについて

2018-01-15 (Mon) 21:59
こんにちは、歯科技工士の堀之口です。今回は、入れ歯の臭いについてお話したいと思います。入れ歯を入れてから、口臭が気になるようになる方が多くいます。確かに、入れ歯を入れている方の口の中は、入れていない方...
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🌸今週のお花🌸

2018-01-10 (Wed) 16:21
皆様、こんにちは♪寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?さて、当院では、毎週、受付・治療室入り口に季節のお花を飾っております。ご来院の際は、花の香り、鮮やかな色をお楽しみ下さい尾立歯科医院099...
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免疫

2018-01-04 (Thu) 15:19
免疫とは、病原菌やウイルスなどが体に侵入しても病にかかりにくいような状態にあること(中外製薬ホームページより)人は疫(微生物による感染)から免れる力を持っています。この免疫の基本は細胞どうしのあいさつ...
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明けましておめでとうございます

2018-01-03 (Wed) 09:24
皆様明けましておめでとうございます。昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。本年も尾立歯科スタッフ一同、患者様により良い治療をご提供できるよう邁進していきますので、何とぞ昨年同様のご愛顧を賜...
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口呼吸について

2017-12-18 (Mon) 13:19
みなさんこんにちは、歯科衛生士の石川です。今回は「口呼吸」についてお話したいと思います。無意識のうちに口を開けてる人は、口の周りの筋肉の働きが悪い場合が多く顎の発育不良を起こし歯並びが悪くなります。口...
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