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「口臭と予防」

2015-03-24 (Tue) 15:09
皆さん、こんにちは!!
歯科衛生士の宮内です。

気温も暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。
この時期は、桜の咲くのが、とても楽しみですねー!!
今週末は見頃を期待して、霧島までお花見に行こうかなと計画中です♪

さて今日は、「口臭と予防」についてお話しします。
口臭の原因で、一番多いのは何だと思いますか?

お口の中の病気・・・虫歯や歯周病です。
口の中にあるプラークは、細菌の塊で強い異臭を放ちます。
虫歯で穴のあいた所と歯周ポケットには、プラークがたまりやすく、歯ブラシが届かない為に磨けません。
その為、虫歯や歯周病が悪化し、さらに異臭をだすようになります。
糖尿病など、全身疾患による口臭や空腹時、寝起き時に発生する口臭を抑えるには、ガムも効果があります。
また、ニンニクやアルコールなどに含まれる成分が口臭になることもあります。
歯磨きで少しは軽減できますが、どうしても気になる時は、運動などして汗をかきましょう!!

口臭予防には、正しいプラークコントロールが必要不可欠です!
適切な歯磨き、歯と歯の間の清掃に加えて、舌ブラシを使った舌苔の除去も効果的です。
その上で、消臭作用のあるブレスケア商品を併用してみましょう。

虫歯や歯周病がひどくならないように定期検診をおすすめしています。
お口のケアで自信を持って、家族や友人との会話を楽しみましょう!

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