皆さま、こんにちは。技工士の原です。
先日、ネットをしていると「缶コーヒーは悪魔の飲み物」という文字が・・・・。
「知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満、老化、病気
までを生み出すものの正体とは？缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は私達の体
を蝕む悪魔の飲み物だった！」
清涼飲料水メーカーからすると営業妨害だよなと思いつつ・・・・、
「缶に限らずペットボトルも同様ですが砂糖の塊が溶けた液体に過ぎず健康に
悪い事はあってもよい事は一つもないのです」とありました。
確かに当院でも缶コーヒーや甘い清涼飲料水などはおすすめしておりません。
人気の缶コーヒーの糖質量を見てみると、１８５g缶で角砂糖３～４コ、５００ml
ペットボトルだと１１コというものもありました。糖質は旨みですのでその量に慣れ
ると依存してしまいます。
”歯”にも大敵です、無糖ブラックか緑茶が良いのかもしれません。
尾立歯科医院
099-256-3927
